בלוג השינה של Lullanest
מדריכים פרקטיים ועדינים לשיפור שינת התינוק - בעברית, בגובה העיניים.
רגרסיית שינה בגיל 4 חודשים - למה פתאום הכל התהפך ומה עושים
רגרסיית השינה של גיל 4 חודשים היא שינוי קבוע במבנה השינה, לא שלב חולף. למה תינוק שישן מצוין מתחיל פתאום להתעורר, וכיצד עוברים את זה נכון.
לקריאת המאמרתינוק מתעורר כל שעתיים בלילה - למה זה קורה ומה עושים
תינוק מתעורר כל שעתיים? הסיבות הנפוצות ליקיצות לילה תכופות, ומדריך מעשי וצעד-אחר-צעד להארכת רצפי השינה - בעדינות ובקצב שלכם.
לקריאת המאמרשיטת הכיסא לאימון שינה - המדריך המלא להורים
שיטת הכיסא היא אימון שינה עדין והדרגתי: יושבים ליד המיטה ומתרחקים לאט, עד שהתינוק נרדם לבד. כך עושים את זה נכון, שלב אחרי שלב.
לקריאת המאמרמתי מתחילים אימון שינה? סימני מוכנות לפי גיל
מתי תינוק מוכן לאימון שינה? רוב התינוקות מוכנים סביב גיל 4 עד 6 חודשים. כל סימני המוכנות, מה בודקים לפני שמתחילים, ומתי עדיף לחכות.
לקריאת המאמר